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问：‘My time i对行业格局会产生怎样的影响？ 答：拉夫堡大学运动营养专家贝珊·克劳斯指出，对多数人而言，实现减重需要长期保持能量摄入低于消耗。她解释道：“增加运动量能提升热量消耗，从而形成能量缺口。在这种情况下，运动可能成为减重的核心手段。但也可采取相反路径：选择低能量密度的食物并减少热量摄入，这样无需改变运动习惯也能创造能量缺口。”
一名疫情后返家的肯特大学学生透露，他于周五格林尼治时间凌晨4点起床，与母亲从伊普斯威奇驱车前往接种疫苗。
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